Сидеть за книжками вовсе необязательно!
Родители будущих первоклассников уже сейчас волнуются о том, как их ребенок пойдет в школу. И, конечно, переживают, готов ли он. Поэтому столь велико желание усадить чадо за прописи, выучить еще несколько английских слов или отработать сложение в уме. Все это замечательно и полезно, но нельзя забывать и о пользе двигательной активности.
Репетиторы в Махачкале
На самом деле, детям довольно сложно сохранять статичную позу — на это у них уходит куда больше энергии, чем на «бессмысленную» беготню. Именно поэтому младшим школьникам бывает трудно сидеть на уроках. Их опорно-двигательный аппарат, в частности, мышцы спины и позвоночник еще не настолько развиты, чтобы без усилий сидеть за партой. А значит, надо их развивать. И движение для этого подходит лучше всего. Вот что можно делать вместе с ребенком.
— Просто бегать и прыгать.
Да-да, та самая беготня без цели. Возможно, вам такое времяпровождение кажется непродуктивным, но во время бега укрепляются мышцы и дыхательная система, улучшается координация. Конечно, лучше всего подталкивать ребенка к отработке сложных движений. Например, забраться на шведскую стенку, или удержать баланс на бревне, или подтянуться на турнике, а не просто носиться кругами.
Еще очень полезно катание на велосипедах, самокатах и роликах. Оно развивает не только выносливость, но и внимательность, скорость реакции. А чтобы ощутить радость движения с самого утра, введите в режим дня гимнастику с полезными, а главное, веселыми упражнениями.
Репетиторы в Махачкале
— Играть в подвижные игры.
Если есть компания, то обязательно привлекайте ребенка в подвижным командным играм. Если участников немного, можно сыграть в бадминтон или настольный теннис. А если компания достаточно большая, то выбор вообще становится огромным: футбол, волейбол, прятки, жмурки, догонялки, эстафеты.
Чем хороши такие игры? Во-первых, они учат ребенка командному взаимодействию. Во-вторых, заставляют соблюдать определенные правила. В-третьих, дают ему цель и мотивацию — выиграть. Можно даже назначить небольшой приз победившей команде. А проигравшей объяснить, что неудачи — это нормально, и они не делают неудачником самого ребенка.
Если же вы все равно переживаете об учебе, то в следующий раз мы расскажем вам о подвижных играх, которые помогают развивать и интеллект.
А как проводят лето ваши дети?
Записывайтесь на занятия в репетиоркий центр Школа на Дому. Мы знаем, как тренировать мозги весело!
Репетиторы в Махачкале