Чем больше нейронных связей в нашем мозгу, тем легче нам дается обработка различных сведений. Мозг работает быстрее, ищет нестандартные пути решения задач, лучше запоминает информацию. И новые связи образуются, когда мы задействуем разные полушария! Вот несколько интересных игровых упражнений, которые подойдут не только детям, но и взрослым, ведь прокачивать интеллект можно в любом возрасте.
— Вспомни меня.
Это упражнение на визуализацию. Нужно найти место, где вас ничто не будет отвлекать, и попытаться воссоздать в памяти образ конкретного человека. Постарайтесь вспомнить мельчайшие подробности: не просто рост и привычную одежду, но и цвет глаз, веснушки на носу, торчащую прядь, характерные жесты, запах духов.
Ребенка можно попросить вспомнить бабушку, брата или сестру, лучшего друга, любимую учительницу. Взрослые могут поставить перед собой задачку посложнее и вспомнить не слишком хорошо знакомого человека. Например, коллегу из соседнего отдела или продавца в магазине, куда вы каждый день заходите после работы.
Упражнение отлично тренирует зрительную и ассоциативную память. И учит внимательнее относиться к окружающим.
— Зеркальное отображение.
Мы уже не раз говорили о пользе рисования двумя руками. И готовы это повторять снова и снова! Оно заставляет работать обе руки (а значит, и оба полушария) слаженно. Возьмите по карандашу в обе руки и начинайте рисовать ими одновременно. Начните с простых геометрических фигур: круга, квадрата, треугольника. Постепенно переходите к более сложным формам. Например, рисункам со множеством линий или несимметричным фигурам.
Еще полезно менять ведущую руку. Например, брать ложку в левую, если вы правша, или хотя бы застегивать молнию другой рукой.
— Три слова
Выберите три разных слова. Можно открыть книгу и наугад ткнуть пальцем в страницу. Составьте с этими словами связный рассказ. Чем больше деталей в нем будет, тем лучше. Это упражнение прекрасно развивает воображение и учит искать связи там, где они, на первый взгляд, не видны.