Репетиторы в Махачкале

Развиваем межполушарные связи у дошкольников

Share Button

 

Развиваем межполушарные связи у дошкольников

Как прокачать интеллект с помощью веселой гимнастики?

Тренировать мозг можно не только решая логические задачки или уча стихи наизусть. Двигательная активность тоже очень полезна, а ее связь с развитием интеллекта изучает наука кинезиология. Сегодня мы предлагаем вам несколько интересных упражнений, которые помогут сделать работу полушарий более слаженной.

Репетиторы в Махачкале

 

Репетиторы в Махачкале Школа на Дому

— Пальчиковые упражнения.

Такие игры можно назвать самыми популярными среди тех, что улучшают нейронные связи в нашем мозгу. О них мы уже не раз рассказывали вам. Например, вот полезное и простое упражнение: одна рука касается носа, а другая — уха на той же стороне тела. По сигналу руки меняют положение. Или «Колечко» — когда большой палец поочередно касается остальных пальцев на руки, образуя с ними кольцо. Еще одна игра довольно сложна с непривычки: нужно сначала класть руку на стол ребром (мизинцем вниз), затем — раскрытой ладонью, а затем — сжатой в кулак (мизинец снова внизу). Упражнение надо выполнять быстро, сначала одной рукой, а потом и обеими.

— Растяжка.

Да-да, она тоже очень полезна для мозга, так как помогает снять мышечное напряжение. Например, в игре «Снеговик» ребенок должен представить себя тающим снеговиком. Сначала он стоит в полный рост, затем «тает» голова (опускается на грудь), после —плечи, верхняя часть тела и т. д. В конце ребенок опускается на пол полностью расслабленным. Обратное упражнение — «Дерево». Исходная поза — на корточках, руки обнимают ноги, голова опущена к коленям. Ребенок должен постепенно встать, распрямиться и поднять руки — как растущее деревце.

— Дыхательная гимнастика.

Она полезна для улучшения самоконтроля и чувства ритма. Например, можно задувать воображаемые свечи. Это может быть одна большая свеча (глубокий выдох) или много маленьких (несколько коротких выдохов после одного вдоха). Еще стоит поиграть в ныряльщиков. Нужно задержать дыхание, зажать пальцами нос и присесть на корточки. Досчитать до 5 и «вынырнуть» с выдохом. Чтобы было интереснее, можно одновременно подбирать с пола разложенные игрушки.

Репетиторы в Махачкале

Репетиторы в Махачкале Школа на Дому

— Гимнастика для тела.

Хороша для развития координации. Попросите ребенка шагать на месте, высоко поднимая колени. Руками при этом нужно дотрагиваться до противоположного колена. Или можно изобразить мельницу: вращать рукой и противоположной ногой сначала вперед, а потом назад. Сильные махи не нужны, главное — четкость движений.

А ваши дети любят такие упражнения?

Приходите в репетиторский центр Школа на Дому. Будем развивать межполушарные связи вместе!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.